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昆明的春天，是一場(chǎng)盛大的花事。大街小巷都被春花裝點(diǎn)，整座城市沉浸在花的海洋，美得讓人陶醉?？蓪?duì)過(guò)敏人群來(lái)說(shuō)，這份絢爛背后卻藏著不少煩惱?；ǚ邸⒒覊m等過(guò)敏原在空氣中肆意飄散，使得過(guò)敏癥狀頻頻發(fā)作。別擔(dān)心，為了幫助大家安然度過(guò)過(guò)敏季，開(kāi)屏新聞特別邀請(qǐng)到了昆明皮膚病?？漆t(yī)院的兩位專家，為大家送上專業(yè)的過(guò)敏應(yīng)對(duì)指南。

多管齊下，對(duì)抗呼吸道過(guò)敏

春季氣候干燥，花粉、灰塵大量飄浮在空氣中，讓許多人的呼吸道過(guò)敏問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重，尤其是有過(guò)敏性鼻炎病史的人，更是苦不堪言。昆明皮膚病?？漆t(yī)院過(guò)敏反應(yīng)科主任陳曉慶提醒大家，想要改善過(guò)敏癥狀，可以采用世界衛(wèi)生組織提出的“四位一體”治療方案中的環(huán)境防控和免疫調(diào)節(jié)治療。日常出行時(shí)，一定要做好個(gè)人防護(hù)，佩戴透氣性良好的口罩，這樣能有效阻擋過(guò)敏原入侵。一旦過(guò)敏癥狀發(fā)作，要及時(shí)服用抗過(guò)敏藥，以此減少體內(nèi)組織胺分泌，快速緩解過(guò)敏反應(yīng)。

說(shuō)到抗過(guò)敏藥，陳曉慶特別指出，氯雷他定、西替利嗪等藥物，即使是有輕微肝膽損害的人也能服用。按照常規(guī)治療劑量服用，人體自身的代謝系統(tǒng)會(huì)正常排泄藥物，一般不會(huì)對(duì)肝腎功能造成不良影響。不過(guò)，大家一定要遵循醫(yī)囑用藥，千萬(wàn)不可擅自調(diào)整劑量。

此外，世界衛(wèi)生組織提出的綜合治療方案，是應(yīng)對(duì)過(guò)敏的有效方法。在環(huán)境防控方面，出門(mén)戴口罩簡(jiǎn)單又實(shí)用；藥物治療時(shí)，每晚服用一顆抗過(guò)敏藥能有效控制癥狀，但部分藥物可能會(huì)讓人嗜睡，所以服藥后要避免從事危險(xiǎn)作業(yè)。還有，睡前用淡鹽水漱口、用海鹽水清洗鼻腔，能及時(shí)清除呼吸道內(nèi)的過(guò)敏物質(zhì)，降低過(guò)敏發(fā)生的概率。

做好防曬，守護(hù)皮膚健康

春季的昆明紫外線十分強(qiáng)烈，防曬可是重中之重。陳曉慶建議，物理防曬可以選擇戴帽子、打傘、佩戴防紫外線口罩；化學(xué)防曬則需要涂抹防曬霜。如果是皮膚敏感的人群，在涂防曬霜前，先用成分簡(jiǎn)單的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品打底，這樣能更好地呵護(hù)肌膚，降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

那皮膚出現(xiàn)過(guò)敏癥狀時(shí)，該怎么護(hù)理呢？陳曉慶給出了這些建議：首先，要避開(kāi)已知的過(guò)敏原，比如對(duì)某些食物過(guò)敏，就別吃相關(guān)食物。皮膚紅癢的時(shí)候，可以先用激素軟膏控制癥狀，但癥狀緩解后，要及時(shí)換成非激素軟膏，這樣能減少激素帶來(lái)的副作用。要是面部過(guò)敏了，記得把洗面奶換成溫和的，定期敷醫(yī)用面膜給皮膚補(bǔ)水保濕；身上過(guò)敏的話，就減少洗澡次數(shù)，別搓澡，洗完澡后涂不含香料的潤(rùn)膚乳。要是癢得難受，盡量別搔抓，可以隨身攜帶護(hù)手霜和止癢藥膏，在家的時(shí)候用冷濕敷的方法來(lái)鎮(zhèn)靜止癢。

濕疹的本質(zhì)是皮膚干燥

昆明皮膚病?？漆t(yī)院兒童皮膚科首席專家鞠劍波介紹，昆明冬春季節(jié)干燥寒冷，花粉、灰塵等環(huán)境因素，以及嬰兒飲食因素，像奶粉的選擇、母乳喂養(yǎng)母親的飲食等，都是兒童春季過(guò)敏高發(fā)的重要原因?，F(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)孩子健康越來(lái)越關(guān)注，兒童過(guò)敏病例發(fā)現(xiàn)數(shù)量也有所增加。所以，家長(zhǎng)們一定要格外留意這些因素，加強(qiáng)對(duì)孩子過(guò)敏的預(yù)防。

據(jù)鞠劍波介紹，兒童春季過(guò)敏常見(jiàn)的癥狀有濕疹和丘疹性蕁麻疹。濕疹初期，孩子皮膚上會(huì)出現(xiàn)紅斑小丘疹，一抓就容易出現(xiàn)抓痕、滲出液體甚至出血的情況，其實(shí)濕疹的本質(zhì)是皮膚干燥。丘疹性蕁麻疹在春季天氣轉(zhuǎn)熱后比較多發(fā)，孩子的手、腳、腰、面部等部位會(huì)冒出小疙瘩，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)長(zhǎng)水泡，這主要是孩子對(duì)昆蟲(chóng)敏感導(dǎo)致的。家長(zhǎng)們一定要學(xué)會(huì)識(shí)別這些癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)，要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院。

科學(xué)治療，精心護(hù)理

對(duì)于嬰兒期的濕疹，治療的時(shí)候不僅要處理皮膚癥狀，像敷藥水、抹藥膏，還要調(diào)理消化功能，比如可以給孩子服用益生菌。在護(hù)理濕疹方面，鞠劍波建議，癥狀緩解后要多給孩子擦護(hù)膚霜，減少洗澡次數(shù)，控制好洗澡水的溫度，衣服也別穿得太厚。

鞠劍波特別提醒各位家長(zhǎng)，孩子出現(xiàn)濕疹后，一定要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查，按照醫(yī)生的要求護(hù)理，并且定期復(fù)診。另外，合理喂養(yǎng)對(duì)孩子的過(guò)敏防護(hù)也非常關(guān)鍵，家長(zhǎng)們要多關(guān)注孩子的飲食情況。

昆明的春天繁花似錦，希望大家都能掌握這些科學(xué)的方法，避開(kāi)過(guò)敏的困擾，盡情享受美好的春日時(shí)光。

開(kāi)屏新聞?dòng)浾?陶彥然 李松梅 攝影報(bào)道